por hector nucamendi | Sep 28, 2021
Respiración del arcoiris Cada color tiene su propia frecuencia única: El rojo se relaciona con la base de la columna vertebral y con la conexión con la tierra, la energía y la voluntad de vivir. El naranja se asocia con la pelvis, y con la seguridad en uno mismo/a y...
por hector nucamendi | Sep 28, 2021
Respiración del sacro La columna vertebral descansa sobre un hueso con una forma de triángulo invertido llamado sacro. Es importante que nuestro sacro se mantenga alineado y que la base permanezca horizontal (en lugar de que se incline hacia la izquierda o derecha o...
por hector nucamendi | Sep 28, 2021
Respiración linfática purificadora La mayoría no estamos conscientes de nuestra sistema linfático; sin embargo, no podemos vivir sin él. El sistema linfático elimina las células muertas y demás desperdicios tóxicos que rodean nuestras células y los envía al intestino...
por hector nucamendi | Sep 28, 2021
Respiración Tan t’ien En China, se conoce el tan t’ien, justo debajo del ombligo, como el centro de energía vital de todo el cuerpo. Si nuestro tan t’ien está fuerte, tendremos una buena digestión y mucha energía. Se dice que una salud plana depende de dos...
por hector nucamendi | Sep 28, 2021
Respiración obital Esta respiración del Chi Kung revitaliza los músculos centrales. En la acupuntura china, los dos canales que se asocian con los músculos centrales se conocen como vaso gobernados, que asciende por la columna vertebral, y el vaso concepción que...
