Lista de materiales para el curso:

1. Cuaderno o libreta especial (Chakras+Afirmaciones)
   Para escribir afirmaciones, reflexiones y llevar su diario emocional.

2. Bolígrafos o plumones de colores
   Si desea relacionar cada chakra con un color al escribir (opcional pero potente visualmente).

3. Audífonos o bocina pequeña
   Para escuchar los audios de afirmaciones o respiración si los incluyes.

4. Espacio tranquilo o rincón personal
   Un lugarcito donde pueda sentarse, respirar y repetir sus afirmaciones con calma.

5. Velita blanca o cuarzo (opcional)
   Para su pequeño ritual diario de intención y palabra (conectar desde lo simbólico).

6. Botella de agua o infusión suave
   Para acompañar el proceso de armonización energética e hidratación del cuerpo.