Conexión humana

Elije una opción de las siete y realiza.

(vm) {1-7}

  1. Una pareja.
  2. Miembro de la familia
  3. Auto-sanción prenatal con madre / padre.
  4. Vínculos sociales: relacionarse con otras personas; relajarse con otras personas / divertirse con otras personas.
  5. Colega.
  6. Amigo / Amiga.
  7. Otra acción positiva (vm) {1-6} para identificar lo que se necesita:

    1. Conciencia de la conexión del corazón / Sintonización del corazón.
    2. Aprecio.
    3. Perdón: “Dejo ir el dolor asociado a (nombre de la persona) por (mencionar lo que hizo) y abro mi corazón al amor y a la confianza”.
    4. Irradiar el amor al corazón (a una persona a quien amas • a una persona con la que tienes problemas).
    5. Abrazarse durante un tiempo con (hijos • pareja • otro).
    6. Otro.

    Cómo se hace:

    • Una vez que decidas tu acción positiva. Hazla.
    • Observa como te sientes después de haberla terminado.
    • Si es necesario que tu facilitador te de instrucciones o que oriente mejor, comunícate con él.