Cículos en las tres dimensiones

Esta opción energetizante alienta a los ojos a moverse de cerca a lejos, y en círculos, para liberar la tensión muscular de los ojos.
El movimiento de los ojos estimulaba entrada de luz/fotones a la retina (la parte posterior del globo ocular), que se transmiten al sistema cuerpo-mente como impulsos eléctricos de luz.
El movimiento de los ojos es extremadamente importante, sobre todo en vistas que la investigación científica moderna está demostrando que la luz es uno de los nutrientes más importantes del sistema cuerpo-mente.

Cómo se hace:

Si cuentas con la lámpara CYW, puedes (vm) el color que se necesita y trazar círculos con la lámpara en las tres dimensiones. Es más fácil si otra persona traza los círculo. Relaja los ojos y sigue el cristal de color. No utilices la luz LED roja ni la luz infrarroja cercana para esta opción energetizante.
Si cuentas con lo lentes CYW, más no la lámpara CYW, puedes (vm) el color que se necesita en el ojo izquierdo / el ojo derecho /los dos ojo mientras con el pulgar vas trazando los círculos en las tres dimensiones.
Si estás trazando los círculos con el pulgar en vez de la lámpara CYW, estira el brazo hacia adelante con el pulgar apuntando hacia arriba y el codo ligeramente flexionado. Acerca el pulgar a la nariz a modo que puedas ver las líneas de la primera articulación.
Empieza a mover el pulgar lentamente, en un gran círculo sobre el plano horizonta, como si estuvieras trazando el borde de un plato grande. Sigue el círculo con los ojos más que con la cabeza.
Respira y enfoca la atención en las líneas de la articulación del pulgar. Después de trazar círculos varias veces, cambia de dirección.
Ahora pon el pulgar frente a tu nariz y muévelo en un círculo que se aleja de ti y luego se acerca de nuevo en el plano cerca-lejos. Respira y enfoca la atención en las líneas de la articulación del pulgar. Después de trazar círculos varias veces, cambio de dirección.
Por último, coloca el pulgar en la posición de las doce del día, arriba de tu cabeza muévelo en círculos en el sentido de las manecillas del reloj. Respira y enfócala atención en las líneas de la articulación del pulgar. Después de trazarcírculos varias veces, cambia de dirección y mueve el pulgar en contra de las manecillas del reloj.
Termina colocando las palmas de las manos sobre los ojos con los dedos relajados en diagonal sobre la frente. Respira y relájate en la obscuridad.