Calor

Elije una opción de las nueve y realiza.

(vm) {1-9}

  1. Armonización con acupuntura.
  2. Pimienta de Cayena.
  3. Ejercitarse.
  4. Ajo y raíz de jengibre.
  5. Sauna infrarrojo.
  6. Luz del sol.
  7. Respiración de la vitalidad.
  8. Seda o lana envuelta en la cintura en el invierno.
  9. Otro.

Cómo se hace:

  • Una vez que decidas tu acción positiva. Hazla.
  • Observa como te sientes después de haberla terminado.
  • Si es necesario que tu facilitador te de instrucciones o que oriente mejor, comunícate con él.