Respiración

Elije una de las tres opciones y realizala.

(vm) {1-3}

  1. Patron de respiración. Opciones energetizantes: Respiración.
  2. Puntos de Jin Shin Jyutsu para la respiración (#1, 2, 3, 4, 7, 11, 15, 23).
  3. Otro.

Cómo se hace:

  • Una vez que decidas tu acción positiva. Hazla.
  • Observa como te sientes después de haberla terminado.
  • Si es necesario que tu facilitador te de instrucciones o que oriente mejor, comunícate con él.