Luz, colores y los ojos

Elije una opción de las 28 que te comparto, y realízala.

(vm) {1-28}

1. La luz del sol: (vm) {1-3}
   
   
   1. Estar en el exterior a la luz del sol durante diez o veinte minutos para asolearte diariamente.
   2. Exponerte al espectro completo de la luz solar (no directamente bajo el sol).
   3. Utilizar focos/bombillas de espectro completo.
2. Parpadear.
3. Respirar luz y energía por los ojos.
4. Hacer círculos con los ojos.
5. Mover los ojos para hacer bizco, enfócate en el pulgar conforme lo vas acercando a la nariz.
6. Hacer malabarismos.
7. Lavado de ojos (agua pura • Eye Bright).
8. Lentes: lentes (reticulares • de amplio espectro) • lentes ColorYourWorld.
9. Lavado de ojos con agua pura (tibia • fría)
10. “Mirar” al sol con los ojos cerrados.
11. Movimiento cerca-lejos.
12. Imanes de polo norte negativo sobre o al rededor de los ojos.
13. Colocar las palmas de las manos sobre los ojos.
14. Cubrir el ojo dominante con un parche y pasar por diferentes colores sobre el otro ojo para estimular el ojo débil.
15. Movimientos de visión periférica.
16. Mecerse de un lado a otro.
17. La rueda tibetana.
18. Campo visual con los ojos cerrados y permitir que la luz del sol entre a través de los párpados cerrados.
19. Otros: movimientos oculares de Una nueva vista/visión de Chloe Faith Wordsworth.
20. Evitar las luces fluorescentes.
21. Parpadear a la luz del sol.
22. Respirar colores.
23. Usar ropa de algún color específico.
24. (proyectar luz de la lámpara ColorYourWorld sobre la glándula pineal – la frente • movimientos de luz violeta de un lado a otro de la frente por encima de las cejas)
25. Enfocar un color en (un chakra • algún punto de un meridiano • un área específica del cuerpo).
26. (Mirar • visualizar) un color.
27. Ver (velas • las estrellas • la luna)
28. Otro.