Bienestar espiritual

Elije una opción de las 14 y realízala.

(vm) {1-14}

1. (Asistir a • Sentarse en silencio es) (una iglesia / un templo / una mezquita / otro).
2. (Estar con personas con valores espirituales • Estar en compañía de un maestro espiritual).
3. Entonar cánticos / Cantar canciones espirituales.
4. Meditar.
5. Orar.
6. Leer (libros espirituales • poesía mística • The Inner Way de Anthea Guinness).
7. Permanecer en silencio en la naturaleza.
8. (Ambiente espiritual • Ir a un lugar que sea un ambiente espiritual para ti).
9. Música o charlas espirituales.
10. Práctica espiritual.
11. Retiro espiritual.
12. Símbolos espirituales o mandalas.
13. (Yoga • Chi Kung • Tai Chi) (Diariamente • semanalmente • un seminario) para armonizar tus energías, volver a tu centro y crear equilibrio físico, emocional y mental.
14. Otro.