Introducción a EFT

EFT es una herramienta de sanación energética que combina principios de la acupuntura tradicional china con conceptos de la psicología moderna. Al tocar puntos específicos en el cuerpo mientras te concentras en pensamientos, emociones o recuerdos difíciles, puedes liberar bloqueos emocionales y energéticos que afectan tu bienestar. Esta técnica es conocida por su eficacia rápida y por ofrecer resultados duraderos en el alivio de una amplia variedad de problemas emocionales y físicos.

Lo que hace único a EFT es su simplicidad y accesibilidad. No necesitas equipo especial ni un entorno clínico para practicarlo. Puedes usarlo en cualquier momento y lugar, y con solo unos minutos de práctica, muchas personas experimentan una notable reducción de estrés y mejoría en su estado emocional.

La premisa fundamental de EFT es que las emociones negativas están asociadas a bloqueos energéticos en tu cuerpo. Estos bloqueos afectan el flujo normal de energía, lo que puede desencadenar reacciones emocionales intensas o síntomas físicos. Al liberar estos bloqueos, el cuerpo vuelve a equilibrarse, y las emociones pueden ser procesadas de manera saludable. Este curso te guiará para que aprendas cómo usar EFT de manera efectiva, transformando tu bienestar emocional y físico.