Ejercicio 2: Ritual de Perdón y Liberación con Ho’oponopono

El perdón es una de las herramientas más poderosas de transformación. No significa justificar lo sucedido ni negar el dolor, sino reconocer que aferrarnos al pasado solo nos encadena y nos impide vivir plenamente el presente. A través de este ritual de Ho’oponopono, tendrás la oportunidad de soltar aquello que te ha mantenido atada a emociones de sufrimiento y abrir un espacio para la paz, la compasión y la renovación interior.

Este ejercicio te permitirá trabajar con la energía del fuego como símbolo de transmutación, convirtiendo el dolor en aprendizaje y la resistencia en aceptación. Utilizarás afirmaciones poderosas que actuarán como llaves para desbloquear memorias, liberarte del resentimiento y sanar desde lo más profundo de tu ser.

Es un acto sagrado de amor propio, donde decides conscientemente cerrar ciclos, soltar el pasado y recuperar tu poder personal. Al finalizar, sentirás una sensación de alivio, paz y ligereza, permitiéndote avanzar con mayor claridad y libertad.

Confía en el proceso y permite que la energía del perdón te transforme desde dentro.

Para potenciar la sanación, realiza este ritual con elementos simbólicos.

Preparación:

• Enciende una vela e incienso como símbolo de purificación.

• Usa el mudra de alineamiento:

  • Mano izquierda: junta el dedo índice y el pulgar.

  • Cierra los ojos y respira profundamente.

Proceso del perdón:

1. Invocación inicial

   • Repite en voz alta o mentalmente:
     “Yo soy equilibrio en acción. Pido energía de purificación. Abro mi canal a la Luz. Pido a mi vehículo superior que tome el mando de mis vehículos inferiores para hacer este ejercicio.”

2. Perdón hacia la otra persona

   • Visualiza a la persona delante de ti, con una luz brillante detrás de ella.

   • Di:
     “Yo invoco a la Ley del Perdón y a través de ella te pido perdón, (nombre), por todo pensamiento, sentimiento, palabra o acción incorrectos emitidos hacia ti y por todo daño que te haya causado en esta o en otras vidas.”

   • Pausa y observa si hay alguna sensación en tu cuerpo. Si sientes incomodidad o tensión, pasa la mano por la zona afectada y límpiala sobre la llama de la vela.

3. Perdón hacia ti mismo/a

   • Di:
     “Yo invoco a la Ley del Perdón y a través de ella te perdono, (nombre), por todo pensamiento, sentimiento, palabra o acción incorrectos que hayas emitido hacia mí y por todo daño que me hayas causado en esta o en otras vidas.”

   • Pausa, sintiendo cualquier emoción o reacción física. Nuevamente, si es necesario, pásate la mano por la zona afectada y límpiala en la vela.

4. Auto-perdón y liberación

   • Di:
     “Yo invoco a la Ley del Perdón y a través de ella me perdono a mí mismo/a por todo pensamiento, sentimiento, palabra o acción incorrectos que haya emitido hacia (nombre) y hacia mí mismo/a, y por todo el daño que haya causado en esta o en otras vidas.”

   • Pausa y limpia cualquier molestia con el fuego de la vela.

5. Cierre y liberación

   • Di:
     “Te doy la libertad y me libero de mí mismo/a. Pongo en manos de la Luz nuestra situación. Gracias por todo lo que he aprendido de ti y de nuestra relación.”

   • Visualiza entre ambos un símbolo de infinito (∞) de color violeta, que luego se transforma en luz dorada, bañando a ambos en paz y amor.

6. Finalización

   • Usa el mudra de alineamiento con la mano derecha: junta el dedo índice y el pulgar.

   • Repite:
     “Cuando me perdono, me acepto tal y como soy, aprecio quién soy y me amo. Así mismo, cuando perdono a otros, libero y sano mi corazón.”