¿Por qué el perdón es clave para la paz interior?

El perdón es mucho más que un acto de bondad hacia los demás; es un regalo que nos damos a nosotras mismas. Cuando cargamos con resentimiento, enojo o tristeza por heridas del pasado, nuestra energía se bloquea y nuestra paz se ve afectada.

Las emociones no procesadas pueden manifestarse en diferentes áreas de nuestra vida: en nuestras relaciones, en nuestra salud y en nuestro bienestar emocional. Cuando elegimos perdonar, liberamos estas cargas y creamos espacio para la armonía, la alegría y la plenitud.

El perdón también nos permite soltar la necesidad de controlar lo que ya pasó. Aceptar lo ocurrido sin apego nos da la libertad de vivir en el presente, en lugar de quedar atrapadas en el dolor del pasado. En este curso, aprenderás a soltar el resentimiento sin perder tu dignidad ni tu amor propio.

Cuando perdonamos, no solo sanamos nuestro corazón, sino que también cambiamos la energía de nuestra vida. Experimentamos mayor claridad mental, alivio emocional y una conexión más profunda con nosotras mismas y con el universo.